内蒙古师范大学学报（教育科学版）
內矇古師範大學學報（教育科學版）
내몽고사범대학학보（교육과학판）
JOURNAL OF INNER MONGOLIA NORMAL UNIVERSITY(EDUCATION SCIENCE)
2013年
2期
134-137
,共4页
竞技健美操%规则演变%训练手段
競技健美操%規則縯變%訓練手段
경기건미조%규칙연변%훈련수단
竞技健美操运动的发展以及竞技水平的提高都离不开规则的演变,通过对竞技健美操竞赛规则不同周期总则部分的变化进行了研究,教练员训练应从以下几方面着手.得分相同的情况下首先考虑最高完成分是教练员训练的首位；适应场地与成套时间的改变应提高运动员无氧耐力、以及小关节力量；在成套编排中难度动作的改变,要提高运动员难度动作的完成率；教练员还必须进行运动员心理素质和艺术表现力的培养.
競技健美操運動的髮展以及競技水平的提高都離不開規則的縯變,通過對競技健美操競賽規則不同週期總則部分的變化進行瞭研究,教練員訓練應從以下幾方麵著手.得分相同的情況下首先攷慮最高完成分是教練員訓練的首位；適應場地與成套時間的改變應提高運動員無氧耐力、以及小關節力量；在成套編排中難度動作的改變,要提高運動員難度動作的完成率；教練員還必鬚進行運動員心理素質和藝術錶現力的培養.
경기건미조운동적발전이급경기수평적제고도리불개규칙적연변,통과대경기건미조경새규칙불동주기총칙부분적변화진행료연구,교련원훈련응종이하궤방면착수.득분상동적정황하수선고필최고완성분시교련원훈련적수위；괄응장지여성투시간적개변응제고운동원무양내력、이급소관절역량；재성투편배중난도동작적개변,요제고운동원난도동작적완성솔；교련원환필수진행운동원심리소질화예술표현력적배양.
