青年科学（教师版）
青年科學（教師版）
청년과학（교사판）
Young Science
2014年
5期
316
,共1页
中学生%篮球运动%力量训练
中學生%籃毬運動%力量訓練
중학생%람구운동%역량훈련
力量素质是三大基本素质之一,是指肌肉工作时克服阻力的能力.力量素质的提高有利于篮球运动员提高技术和战术运用水平,也有利于预防运动损伤.文章分析中学生篮球运动员力量训练特点和注意事项,提出力量训练的具体方法.
力量素質是三大基本素質之一,是指肌肉工作時剋服阻力的能力.力量素質的提高有利于籃毬運動員提高技術和戰術運用水平,也有利于預防運動損傷.文章分析中學生籃毬運動員力量訓練特點和註意事項,提齣力量訓練的具體方法.
역량소질시삼대기본소질지일,시지기육공작시극복조력적능력.역량소질적제고유리우람구운동원제고기술화전술운용수평,야유리우예방운동손상.문장분석중학생람구운동원역량훈련특점화주의사항,제출역량훈련적구체방법.
