当代护士（学术版）
噹代護士（學術版）
당대호사（학술판）
TODAY NURSE
2013年
8期
112-113
,共2页
目的 了解精神科实习护生的睡眠卫生意识和习惯的情况.方法 采用睡眠卫生意识和习惯量表对80名在精神科实习护生进行问卷调查.结果 30%的护生认为"白天午睡"对睡眠有"轻度干扰",65%的护生认为"睡前摄入含咖啡因物质"对睡眠有"非常大的干扰",43.75%的护生认为"晚上饮酒"对睡眠有"非常大的干扰",25%的护生认为"睡前2 h剧烈运动"对睡眠有"中等帮助".18.25%的护生有白天午睡,93.75%的护生睡前无摄入含咖啡因物质,96.25%的护生睡前无饮酒,71.25%的护生不会在睡前进行剧烈运动,42.5%的护生睡觉受光线干扰,50%的护生睡觉受噪音干扰.结论 精神科实习护生在睡眠限制方面有很大的认识,基本不使用不利于睡眠的物质,对运动与睡眠的两者关系认识不足,睡眠受环境因素影响.
目的 瞭解精神科實習護生的睡眠衛生意識和習慣的情況.方法 採用睡眠衛生意識和習慣量錶對80名在精神科實習護生進行問捲調查.結果 30%的護生認為"白天午睡"對睡眠有"輕度榦擾",65%的護生認為"睡前攝入含咖啡因物質"對睡眠有"非常大的榦擾",43.75%的護生認為"晚上飲酒"對睡眠有"非常大的榦擾",25%的護生認為"睡前2 h劇烈運動"對睡眠有"中等幫助".18.25%的護生有白天午睡,93.75%的護生睡前無攝入含咖啡因物質,96.25%的護生睡前無飲酒,71.25%的護生不會在睡前進行劇烈運動,42.5%的護生睡覺受光線榦擾,50%的護生睡覺受譟音榦擾.結論 精神科實習護生在睡眠限製方麵有很大的認識,基本不使用不利于睡眠的物質,對運動與睡眠的兩者關繫認識不足,睡眠受環境因素影響.
목적 료해정신과실습호생적수면위생의식화습관적정황.방법 채용수면위생의식화습관량표대80명재정신과실습호생진행문권조사.결과 30%적호생인위"백천오수"대수면유"경도간우",65%적호생인위"수전섭입함가배인물질"대수면유"비상대적간우",43.75%적호생인위"만상음주"대수면유"비상대적간우",25%적호생인위"수전2 h극렬운동"대수면유"중등방조".18.25%적호생유백천오수,93.75%적호생수전무섭입함가배인물질,96.25%적호생수전무음주,71.25%적호생불회재수전진행극렬운동,42.5%적호생수각수광선간우,50%적호생수각수조음간우.결론 정신과실습호생재수면한제방면유흔대적인식,기본불사용불리우수면적물질,대운동여수면적량자관계인식불족,수면수배경인소영향.
