商情
商情
상정
SHANGQING
2013年
23期
302
,共1页
篮球运动%裸关节%损伤%分析%预防%治疗
籃毬運動%裸關節%損傷%分析%預防%治療
람구운동%라관절%손상%분석%예방%치료
篮球运动是一项身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈的并直接与身体接触的对抗性运动,要求必须在激烈的攻守对抗中完成各项技术动作,是一种瞬息万变的运动.因此,在篮球运动中损伤是难免的.由于扭伤后踝部肿胀、疼痛,以致行走不便,成为最为影响日常工作、学习的运动损伤之一.为了减少运动损伤特别是踝关节损伤的发生,保证我们能够愉快的投入到运动中,我们将分析踝关节损伤的原因,并在此基础上提出可行的预防措施,以期达到尽可能地减少运动损伤,充分发挥篮球运动对于增强体质、增进健康、提高篮球水平的效果.
籃毬運動是一項身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈的併直接與身體接觸的對抗性運動,要求必鬚在激烈的攻守對抗中完成各項技術動作,是一種瞬息萬變的運動.因此,在籃毬運動中損傷是難免的.由于扭傷後踝部腫脹、疼痛,以緻行走不便,成為最為影響日常工作、學習的運動損傷之一.為瞭減少運動損傷特彆是踝關節損傷的髮生,保證我們能夠愉快的投入到運動中,我們將分析踝關節損傷的原因,併在此基礎上提齣可行的預防措施,以期達到儘可能地減少運動損傷,充分髮揮籃毬運動對于增彊體質、增進健康、提高籃毬水平的效果.
람구운동시일항신체소질、기교、지력위일체적긴장、격렬적병직접여신체접촉적대항성운동,요구필수재격렬적공수대항중완성각항기술동작,시일충순식만변적운동.인차,재람구운동중손상시난면적.유우뉴상후과부종창、동통,이치행주불편,성위최위영향일상공작、학습적운동손상지일.위료감소운동손상특별시과관절손상적발생,보증아문능구유쾌적투입도운동중,아문장분석과관절손상적원인,병재차기출상제출가행적예방조시,이기체도진가능지감소운동손상,충분발휘람구운동대우증강체질、증진건강、제고람구수평적효과.
