医学研究杂志
醫學研究雜誌
의학연구잡지
JOURNAL OF MEDICAL RESEARCH
2013年
10期
148-151
,共4页
平昭%赵润栓%郭晔炳%时敬宇%欧映伟%冯林
平昭%趙潤栓%郭曄炳%時敬宇%歐映偉%馮林
평소%조윤전%곽엽병%시경우%구영위%풍림
生活方式%体质%身体质量%身体功能%身体素质%健康教育
生活方式%體質%身體質量%身體功能%身體素質%健康教育
생활방식%체질%신체질량%신체공능%신체소질%건강교육
Lifestyle%Constitution%Body mass%Bodily functions%Physical fitness%Health education
目的 评价健康教育对身体质量的影响.方法 对220例参加年度健康体检的客人给予健康风险评估和健康生活方式教育,对比两年度的生活方式和体质测试结果,并做统计推断.从膳食结构、各类食物的摄入量、体育锻炼、吸烟情况诸方面量化评估生活方式,分析生活方式的调整对体质的影响.结果 经过健康生活方式教育,220人在米面、畜禽肉类、新鲜水果蔬菜摄入量和日均锻炼时间方面,有了显著的变化(P＜0.05)；而在粗粮、鱼虾、奶类、油、盐的摄入量及吸烟率和吸烟量方面,尚无显著性变化(P＞0.05).肺活量、柔韧性、反应速度的变化有显著性差异(P＜0.05)；形态指标、握力、平衡性指标无显著性变化(P＞0.05).结论 健康教育能有效促使人们的生活方式向科学化、健康化发展.其中肉食、水果、蔬菜摄人量和运动量方面的改善较易达到,而控烟、限油、限盐、增加粗粮和奶类摄入量较难自觉做到.健康生活方式能增强体质,但部分体质指标需要针对性地进行专业训练方能提高.
目的 評價健康教育對身體質量的影響.方法 對220例參加年度健康體檢的客人給予健康風險評估和健康生活方式教育,對比兩年度的生活方式和體質測試結果,併做統計推斷.從膳食結構、各類食物的攝入量、體育鍛煉、吸煙情況諸方麵量化評估生活方式,分析生活方式的調整對體質的影響.結果 經過健康生活方式教育,220人在米麵、畜禽肉類、新鮮水果蔬菜攝入量和日均鍛煉時間方麵,有瞭顯著的變化(P＜0.05)；而在粗糧、魚蝦、奶類、油、鹽的攝入量及吸煙率和吸煙量方麵,尚無顯著性變化(P＞0.05).肺活量、柔韌性、反應速度的變化有顯著性差異(P＜0.05)；形態指標、握力、平衡性指標無顯著性變化(P＞0.05).結論 健康教育能有效促使人們的生活方式嚮科學化、健康化髮展.其中肉食、水果、蔬菜攝人量和運動量方麵的改善較易達到,而控煙、限油、限鹽、增加粗糧和奶類攝入量較難自覺做到.健康生活方式能增彊體質,但部分體質指標需要針對性地進行專業訓練方能提高.
목적 평개건강교육대신체질량적영향.방법 대220례삼가년도건강체검적객인급여건강풍험평고화건강생활방식교육,대비량년도적생활방식화체질측시결과,병주통계추단.종선식결구、각류식물적섭입량、체육단련、흡연정황제방면양화평고생활방식,분석생활방식적조정대체질적영향.결과 경과건강생활방식교육,220인재미면、축금육류、신선수과소채섭입량화일균단련시간방면,유료현저적변화(P＜0.05)；이재조량、어하、내류、유、염적섭입량급흡연솔화흡연량방면,상무현저성변화(P＞0.05).폐활량、유인성、반응속도적변화유현저성차이(P＜0.05)；형태지표、악력、평형성지표무현저성변화(P＞0.05).결론 건강교육능유효촉사인문적생활방식향과학화、건강화발전.기중육식、수과、소채섭인량화운동량방면적개선교역체도,이공연、한유、한염、증가조량화내류섭입량교난자각주도.건강생활방식능증강체질,단부분체질지표수요침대성지진행전업훈련방능제고.
