CAJ | 학술논문

　　随着社会的快速发展，竞争也越来越激烈。人们在享受科学技术给我们带来各种便利和舒适生活的同时也带来了很多问题。办公室文秘人员长时间的凝视电脑屏幕、伏案低头作业等。非常容易患上“鼠标手”、头昏脑胀、腰椎病、颈椎病等办公室职业病。健身操是一项简单、优美老少皆宜的体育项目，它可以放松人们的身心，是防止办公室文秘人员常见职业病的有效方法。本文将首先分析办公室文秘人员常见的职业病，然后分析健身操的特点及功能，总结出能够防治办公室文秘人员常见职业病的几种健身操，以帮助办公室文秘人员防治职业病。
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