CAJ | 학술논문

目的：探讨家居腰痛体操对护士职业性腰背痛（ OLBP）的影响。方法：将60名注册护士随机分为观察组和对照组各30名，观察组给予练习家居腰痛体操，对照组不进行干预。3个月后，观察两组护士腰背痛的发作频率、腰椎功能恢复情况和腹背肌肌力情况。结果：观察组护士腰背痛发作频率、腰椎功能恢复情况和腹、背肌肌力情况均优于对照组（ P＜0．05）。结论：家居腰痛体操可降低护士OLBP的发生率，改善腰椎功能，增强腹、背肌肌力。
목적：탐토가거요통체조대호사직업성요배통（ OLBP）적영향。방법：장60명주책호사수궤분위관찰조화대조조각30명，관찰조급여연습가거요통체조，대조조불진행간예。3개월후，관찰량조호사요배통적발작빈솔、요추공능회복정황화복배기기력정황。결과：관찰조호사요배통발작빈솔、요추공능회복정황화복、배기기력정황균우우대조조（ P＜0．05）。결론：가거요통체조가강저호사OLBP적발생솔，개선요추공능，증강복、배기기력。