CAJ | 학술논문

　　短跑是田径运动项目中距离短、速度快、人体运动器官在大量缺氧情况下完成的极限强度的周期性运动项目，属于典型的无氧代谢运动。长期以来，下肢力量练习一直作为短跑运动员必不可少的练习内容，训练方法及手段多样，针对性强，相关理论比较成熟。相对于下肢力量来说，我国田径运动员的上肢和腰腹力量的训练一直处于比较次要的位置，这可以从我国和世界优秀短跑运动员的身体外形及技术动作特点上表现出来。除去人种的因素，我国田径运动员力量训练的过程确实存在一定的问题。
　　단포시전경운동항목중거리단、속도쾌、인체운동기관재대량결양정황하완성적겁한강도적주기성운동항목，속우전형적무양대사운동。장기이래，하지역량연습일직작위단포운동원필불가소적연습내용，훈련방법급수단다양，침대성강，상관이론비교성숙。상대우하지역량래설，아국전경운동원적상지화요복역량적훈련일직처우비교차요적위치，저가이종아국화세계우수단포운동원적신체외형급기술동작특점상표현출래。제거인충적인소，아국전경운동원역량훈련적과정학실존재일정적문제。