文体用品与科技
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문체용품여과기
SPORTING GOODS & BUSINESS
2013年
16期
149
,共1页
健美操%机体协调能力
健美操%機體協調能力
건미조%궤체협조능력
健美操是以身体各部位关节活动、肌肉用力的方式组成的一种全方位的锻炼,同时也需要身体各器官系统的参与,使人体各个器官系统机能都得到全面发展.学生通过健美操的学习与锻炼,从而使机体的协调能力发生变化,对提高自身的运动技能、身体素质、运动能力及发挥个体最佳运动水平具有促进作用.文章采用文献资料、问卷调查等方法对高校健美操专选生的机体协调能力进行调查,并对调查结果进行分析,为更好地提高学生机体协调能力提供重要参考.
健美操是以身體各部位關節活動、肌肉用力的方式組成的一種全方位的鍛煉,同時也需要身體各器官繫統的參與,使人體各箇器官繫統機能都得到全麵髮展.學生通過健美操的學習與鍛煉,從而使機體的協調能力髮生變化,對提高自身的運動技能、身體素質、運動能力及髮揮箇體最佳運動水平具有促進作用.文章採用文獻資料、問捲調查等方法對高校健美操專選生的機體協調能力進行調查,併對調查結果進行分析,為更好地提高學生機體協調能力提供重要參攷.
건미조시이신체각부위관절활동、기육용력적방식조성적일충전방위적단련,동시야수요신체각기관계통적삼여,사인체각개기관계통궤능도득도전면발전.학생통과건미조적학습여단련,종이사궤체적협조능력발생변화,대제고자신적운동기능、신체소질、운동능력급발휘개체최가운동수평구유촉진작용.문장채용문헌자료、문권조사등방법대고교건미조전선생적궤체협조능력진행조사,병대조사결과진행분석,위경호지제고학생궤체협조능력제공중요삼고.
