搏击
搏擊
박격
TECHNIQUE OF PRACTICAL FIGHTING
2013年
4期
79-80
,共2页
太极拳%心理%生理
太極拳%心理%生理
태겁권%심리%생리
太极拳是一种有益身心健康的活动,从人体的心理和生理两方面说明其健康意义是很有必要的.从心理方面讲,它可以调节人的情绪、培养健全的人格、提高社会适应能力、预防心理疾病;从生理方面讲,它对人体的神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统以及新陈代谢都有极其有益的影响,使各机能系统得到改善,并预防各种文明病.
太極拳是一種有益身心健康的活動,從人體的心理和生理兩方麵說明其健康意義是很有必要的.從心理方麵講,它可以調節人的情緒、培養健全的人格、提高社會適應能力、預防心理疾病;從生理方麵講,它對人體的神經繫統、心血管繫統、消化繫統、呼吸繫統、泌尿生殖繫統以及新陳代謝都有極其有益的影響,使各機能繫統得到改善,併預防各種文明病.
태겁권시일충유익신심건강적활동,종인체적심리화생리량방면설명기건강의의시흔유필요적.종심리방면강,타가이조절인적정서、배양건전적인격、제고사회괄응능력、예방심리질병;종생리방면강,타대인체적신경계통、심혈관계통、소화계통、호흡계통、비뇨생식계통이급신진대사도유겁기유익적영향,사각궤능계통득도개선,병예방각충문명병.
