CAJ | 학술논문

训练方法是教员提升运动员各项技术所采取手段。运动员水平的提高，在很大程度上决定于训练方法的使用是否正确。随着武术运动的日益发展和完善，要想获得高超技艺、创造优秀的运动成绩，必须要从少儿抓起。本文通过对少儿基本素质的探讨，从生理和心理两方面分析了少儿身体素质的特点。并对生理和心理等训练方法做出探究，提出四种适合少儿的武术训练方法。对于少儿的训练，必须要结合少儿的实际情况，选择科学合理的训练方法，才能够取得理想的效果。
훈련방법시교원제승운동원각항기술소채취수단。운동원수평적제고，재흔대정도상결정우훈련방법적사용시부정학。수착무술운동적일익발전화완선，요상획득고초기예、창조우수적운동성적，필수요종소인조기。본문통과대소인기본소질적탐토，종생리화심리량방면분석료소인신체소질적특점。병대생리화심리등훈련방법주출탐구，제출사충괄합소인적무술훈련방법。대우소인적훈련，필수요결합소인적실제정황，선택과학합리적훈련방법，재능구취득이상적효과。