CAJ | 학술논문

篮球技术分为两大类，一类是进攻，另一类是防守。进攻可以直接得分，以求得胜利，防守能够压制对手得分以求胜出，很多人在练习篮球技术时往往忽略了防守方面的训练，岂不知防守在篮球技术里亦有相当重要的地位。在现代篮球的攻、防中，攻和守的矛盾是教练员重点考虑的内容，2008年北京奥运会时执教国家男、女篮球教练尤纳斯和马赫，在训练中也都非常重视和强调防守。防守是队员合理运用防守动作，阻挠和破坏对手的进攻，达到争夺反攻的目的所采用的各种防守技术动作。防守有五大要素：移动、身体、意识、判断、意志，这五个要素相互联系，缺一不可。
람구기술분위량대류，일류시진공，령일류시방수。진공가이직접득분，이구득성리，방수능구압제대수득분이구성출，흔다인재연습람구기술시왕왕홀략료방수방면적훈련，기불지방수재람구기술리역유상당중요적지위。재현대람구적공、방중，공화수적모순시교련원중점고필적내용，2008년북경오운회시집교국가남、녀람구교련우납사화마혁，재훈련중야도비상중시화강조방수。방수시대원합리운용방수동작，조뇨화파배대수적진공，체도쟁탈반공적목적소채용적각충방수기술동작。방수유오대요소：이동、신체、의식、판단、의지，저오개요소상호련계，결일불가。