实用临床医学
實用臨床醫學
실용림상의학
Practical Clinical Medicine
2014年
4期
14-16
,共3页
代谢综合征%治疗%运动疗法
代謝綜閤徵%治療%運動療法
대사종합정%치료%운동요법
metabolic syndrome%treatment%exercise therapy
目的：观察不同程度长期规律有氧运动对代谢综合征（metabolic syndrome,MS）的疗效。方法将106例平时缺乏运动的MS患者按随机数字表法分为对照组和研究组，每组各53例。2组均进行规律的有氧运动训练，观察组每次持续运动46～60 min，对照组每次持续运动30～45 min。比较2组治疗前及治疗6个月后体质指数（BMI）、收缩压（SBP）、舒张压（DBP）、总胆固醇（TC）、三酰甘油（TG）、高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C）、腰围（wc）、空腹血糖（FPG）、餐后2 h血糖（2 hPG）。结果治疗后6个月，观察组BMI、SBP、DBP、TC、 TG、LDL-C、wc、FPG及2 hPG较治疗前明显下降，HDL-C明显升高（均P＜0.05）；对照组TC、TG、LDL-C较治疗前明显下降（均P＜0.05），BMI、SBP、DBP、HDL-C、wc、FPG及2 hPG较治疗前比较差异无统计学意义（均P＞0.05）。与对照组比较，观察组BMI、TC、wc、FPG及2 hPG均明显下降，HDL-C明显升高（均P＜0.05）；2组间血压、TG、LDL-C比较差异均无统计学意义（均P＞0.05）。结论控制饮食、长期规律每次持续运动46～60 min比运动30～45 min的有氧运动可以更有效地降低MS患者的BMI、血压，调节血脂，减少wc，降低FPG及2 hPG等指标。
目的：觀察不同程度長期規律有氧運動對代謝綜閤徵（metabolic syndrome,MS）的療效。方法將106例平時缺乏運動的MS患者按隨機數字錶法分為對照組和研究組，每組各53例。2組均進行規律的有氧運動訓練，觀察組每次持續運動46～60 min，對照組每次持續運動30～45 min。比較2組治療前及治療6箇月後體質指數（BMI）、收縮壓（SBP）、舒張壓（DBP）、總膽固醇（TC）、三酰甘油（TG）、高密度脂蛋白-膽固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白-膽固醇（LDL-C）、腰圍（wc）、空腹血糖（FPG）、餐後2 h血糖（2 hPG）。結果治療後6箇月，觀察組BMI、SBP、DBP、TC、 TG、LDL-C、wc、FPG及2 hPG較治療前明顯下降，HDL-C明顯升高（均P＜0.05）；對照組TC、TG、LDL-C較治療前明顯下降（均P＜0.05），BMI、SBP、DBP、HDL-C、wc、FPG及2 hPG較治療前比較差異無統計學意義（均P＞0.05）。與對照組比較，觀察組BMI、TC、wc、FPG及2 hPG均明顯下降，HDL-C明顯升高（均P＜0.05）；2組間血壓、TG、LDL-C比較差異均無統計學意義（均P＞0.05）。結論控製飲食、長期規律每次持續運動46～60 min比運動30～45 min的有氧運動可以更有效地降低MS患者的BMI、血壓，調節血脂，減少wc，降低FPG及2 hPG等指標。
목적：관찰불동정도장기규률유양운동대대사종합정（metabolic syndrome,MS）적료효。방법장106례평시결핍운동적MS환자안수궤수자표법분위대조조화연구조，매조각53례。2조균진행규률적유양운동훈련，관찰조매차지속운동46～60 min，대조조매차지속운동30～45 min。비교2조치료전급치료6개월후체질지수（BMI）、수축압（SBP）、서장압（DBP）、총담고순（TC）、삼선감유（TG）、고밀도지단백-담고순（HDL-C）、저밀도지단백-담고순（LDL-C）、요위（wc）、공복혈당（FPG）、찬후2 h혈당（2 hPG）。결과치료후6개월，관찰조BMI、SBP、DBP、TC、 TG、LDL-C、wc、FPG급2 hPG교치료전명현하강，HDL-C명현승고（균P＜0.05）；대조조TC、TG、LDL-C교치료전명현하강（균P＜0.05），BMI、SBP、DBP、HDL-C、wc、FPG급2 hPG교치료전비교차이무통계학의의（균P＞0.05）。여대조조비교，관찰조BMI、TC、wc、FPG급2 hPG균명현하강，HDL-C명현승고（균P＜0.05）；2조간혈압、TG、LDL-C비교차이균무통계학의의（균P＞0.05）。결론공제음식、장기규률매차지속운동46～60 min비운동30～45 min적유양운동가이경유효지강저MS환자적BMI、혈압，조절혈지，감소wc，강저FPG급2 hPG등지표。
Objective To observe the effects of different degrees of long-term aerobic exercise on metabolic syndrome(MS).Methods A total of 106 MS patients with usual lack of exercise were rand-omly divided into two groups, with 53 patients in each group. All patients received regular aerobic exercise training (46-60 minutes per time in observation group and 30-45 minutes per time in control group).Body mass index (BMI),systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP), total cholesterol (TC),triacylglycerol (TG),high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C),low-density lipopr-otein cholesterol (LDL-C), waist circumference (WC), fasting blood glucose (FPG) and 2-hour postp-randial blood glucose (2 hPG) were measured before and treatment for 6 months.Results In observation group, BMI, SBP, DBP, TC, TG, HDL-C, LDL-C, WC, FPG and 2 hPG decreased but HDL-C increased after treatment for 6 months (P<0.05). In control group, TC, TG and LDL-C decreased (P<0.05) but BMI, SBP, DBP, HDL-C, WC, FPG and 2 hPG did not change after treatment for 6 months (P>0.05). Compared with control group, BMI, TC, WC, FPG and 2 hPG decreased but HDL-C increased in observation group (P<0.05). There were no significant differences in blood pressure, TG and LDL-C between the two groups (P>0.05).Conclusion Long-term regular aerobic exercise for 46-60 minutes per time is superior to aerobic exercise for 30-45 minutes per time for regulating blood lipids and decreasing BMI, blood pressure, WC, FPG and 2hPG in patients with MS.
