运动
運動
운동
2014年
9期
17-18
,共2页
足球%训练%基本原则%特异性%超量负荷
足毬%訓練%基本原則%特異性%超量負荷
족구%훈련%기본원칙%특이성%초량부하
本文结合了足球项目的特点和规律，运用文献资料法、专家访谈法和经验总结法等研究方法，对足球训练中的特异性原则、循序渐进原则、超量负荷原则、可逆性原则和变化性原则进行分析和探讨，以期为足球训练的理论和实践提供参考。
本文結閤瞭足毬項目的特點和規律，運用文獻資料法、專傢訪談法和經驗總結法等研究方法，對足毬訓練中的特異性原則、循序漸進原則、超量負荷原則、可逆性原則和變化性原則進行分析和探討，以期為足毬訓練的理論和實踐提供參攷。
본문결합료족구항목적특점화규률，운용문헌자료법、전가방담법화경험총결법등연구방법，대족구훈련중적특이성원칙、순서점진원칙、초량부하원칙、가역성원칙화변화성원칙진행분석화탐토，이기위족구훈련적이론화실천제공삼고。
