湖北理工学院学报（人文社会科学版）
湖北理工學院學報（人文社會科學版）
호북리공학원학보（인문사회과학판）
Journal of Huangshi Institute of Technology (Humanities and Social Sciences)
2014年
4期
73-77
,共5页
青少年篮球运动员%核心力量%爆发力%力量素质
青少年籃毬運動員%覈心力量%爆髮力%力量素質
청소년람구운동원%핵심역량%폭발력%역량소질
juvenile basketball players%core strength%explosive strength%power quality
文章运用文献资料、实验等研究方法，就核心力量训练和爆发力训练对青少年篮球运动员力量素质的影响进行了研究。对湖北省体校111名青少年篮球运动员进行为期3个月的跟踪与观察，并进行了临场测试，结果显示，核心力量与爆发力训练相结合的训练方法对青少年篮球运动员力量素质的提高具有一定的作用。
文章運用文獻資料、實驗等研究方法，就覈心力量訓練和爆髮力訓練對青少年籃毬運動員力量素質的影響進行瞭研究。對湖北省體校111名青少年籃毬運動員進行為期3箇月的跟蹤與觀察，併進行瞭臨場測試，結果顯示，覈心力量與爆髮力訓練相結閤的訓練方法對青少年籃毬運動員力量素質的提高具有一定的作用。
문장운용문헌자료、실험등연구방법，취핵심역량훈련화폭발력훈련대청소년람구운동원역량소질적영향진행료연구。대호북성체교111명청소년람구운동원진행위기3개월적근종여관찰，병진행료림장측시，결과현시，핵심역량여폭발력훈련상결합적훈련방법대청소년람구운동원역량소질적제고구유일정적작용。
By using literature and experimental method , impacts are studied on the core strength training and the explosive force training of juvenile basketball players .By tracking and observing on -the-spot test and experiment of 111 young basketball players of Sports School of Hubei Province for three months , through the analysis of experimental results , the paper points out that the training method combining the core force with the explosive force is of certain guiding significance for young basketball players's power quality improvement .
