CAJ | 학술논문

太极拳运动柔和缓慢，它以养气、通络、调理气血为主，强度适宜，且不受场地、器材、年龄及身体条件限制，适应各类人群。前人用无数的经验结合着医学信息，发现太极拳的练习对于一部分潜在于人体的慢性病，有良好的治疗效果，并且极有利于养生。文章通过对文献资料的研读和梳理，阐明太极拳运动对人体身体机能的积极影响，为进一步改善人体的身体机能、提高人们的健康水平和生活质量提供参考。
태겁권운동유화완만，타이양기、통락、조리기혈위주，강도괄의，차불수장지、기재、년령급신체조건한제，괄응각류인군。전인용무수적경험결합착의학신식，발현태겁권적연습대우일부분잠재우인체적만성병，유량호적치료효과，병차겁유리우양생。문장통과대문헌자료적연독화소리，천명태겁권운동대인체신체궤능적적겁영향，위진일보개선인체적신체궤능、제고인문적건강수평화생활질량제공삼고。