课程教育研究（新教师教学）
課程教育研究（新教師教學）
과정교육연구（신교사교학）
Course Education Research
2014年
19期
151-152
,共2页
跨栏技术%平跑速度%栏间跑速度%跑跨结合
跨欄技術%平跑速度%欄間跑速度%跑跨結閤
과란기술%평포속도%란간포속도%포과결합
本文通过文献资料、逻辑分析等方法，结合自身多年参加跨栏训练实践积累的经验，对影响跨栏跑成绩的几方面因素进行了初步的探讨与分析。运动员要取得好的跨栏跑成绩不但要具有较强的短跑能力，还要能熟练运用跨栏技术，并把跑和跨有机地结合起来。这三个因素是我们训练的重点。探索相应的训练手段和方法，并通过科学系统的训练，才能达到较高的运动水平。
本文通過文獻資料、邏輯分析等方法，結閤自身多年參加跨欄訓練實踐積纍的經驗，對影響跨欄跑成績的幾方麵因素進行瞭初步的探討與分析。運動員要取得好的跨欄跑成績不但要具有較彊的短跑能力，還要能熟練運用跨欄技術，併把跑和跨有機地結閤起來。這三箇因素是我們訓練的重點。探索相應的訓練手段和方法，併通過科學繫統的訓練，纔能達到較高的運動水平。
본문통과문헌자료、라집분석등방법，결합자신다년삼가과란훈련실천적루적경험，대영향과란포성적적궤방면인소진행료초보적탐토여분석。운동원요취득호적과란포성적불단요구유교강적단포능력，환요능숙련운용과란기술，병파포화과유궤지결합기래。저삼개인소시아문훈련적중점。탐색상응적훈련수단화방법，병통과과학계통적훈련，재능체도교고적운동수평。
