当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2014年
19期
112-113
,共2页
中老年人%垂钓%休闲体育活动%健康
中老年人%垂釣%休閒體育活動%健康
중노년인%수조%휴한체육활동%건강
In the elderly%fishing%leisure sports%health
垂钓是每个人都爱好的一项体育活动，但是这一种休闲体育活动的健身价值，人们还不足够了解。文章采用翻阅大量书籍以及走访等方式对这种以垂钓的体育休闲活动来加强自身锻炼的中老年人进行研究。其结果显示垂钓可以提高人的生理健康而更有足于心理健康，建议中老年朋友多参与此类活动，在社会上提供更多的垂钓场所，用垂钓这种休闲体育活动项目为老年人进行健身锻炼提供理论依据。
垂釣是每箇人都愛好的一項體育活動，但是這一種休閒體育活動的健身價值，人們還不足夠瞭解。文章採用翻閱大量書籍以及走訪等方式對這種以垂釣的體育休閒活動來加彊自身鍛煉的中老年人進行研究。其結果顯示垂釣可以提高人的生理健康而更有足于心理健康，建議中老年朋友多參與此類活動，在社會上提供更多的垂釣場所，用垂釣這種休閒體育活動項目為老年人進行健身鍛煉提供理論依據。
수조시매개인도애호적일항체육활동，단시저일충휴한체육활동적건신개치，인문환불족구료해。문장채용번열대량서적이급주방등방식대저충이수조적체육휴한활동래가강자신단련적중노년인진행연구。기결과현시수조가이제고인적생리건강이경유족우심리건강，건의중노년붕우다삼여차류활동，재사회상제공경다적수조장소，용수조저충휴한체육활동항목위노년인진행건신단련제공이론의거。
Fishing is a sport that everyone likes,but this kind of leisure sports activities of the fitness value,it is not enough to know.The read a lot of books and interviews on the fishing leisure sports activities to strengthen the training in the elderly were studied.The results showed that fishing can improve people's health and more on the psychological health,old friends to participate in such activities recommended,to provide more fishing places in society,with fishing project the leisure sports activities for the elderly fitness exercise and provide a theoretical basis.
