赤峰学院学报（自然科学版）
赤峰學院學報（自然科學版）
적봉학원학보（자연과학판）
JOURNAL OF CHIFENG UNIMERSITY
2014年
13期
105-106
,共2页
军队院校%学员%体能训练%运动损伤%预防性练习
軍隊院校%學員%體能訓練%運動損傷%預防性練習
군대원교%학원%체능훈련%운동손상%예방성연습
军队院校学员在进行体能训练过程中经常会出现踝、膝、腰等部位的运动损伤，积极预防运动损伤对军队院校开展军事体育活动和提高部队战斗力有极其重要的意义。本文介绍了踝、膝、腰等部位的运动损伤的预防性练习方法，能有效降低各种运动损伤发生率。
軍隊院校學員在進行體能訓練過程中經常會齣現踝、膝、腰等部位的運動損傷，積極預防運動損傷對軍隊院校開展軍事體育活動和提高部隊戰鬥力有極其重要的意義。本文介紹瞭踝、膝、腰等部位的運動損傷的預防性練習方法，能有效降低各種運動損傷髮生率。
군대원교학원재진행체능훈련과정중경상회출현과、슬、요등부위적운동손상，적겁예방운동손상대군대원교개전군사체육활동화제고부대전두력유겁기중요적의의。본문개소료과、슬、요등부위적운동손상적예방성연습방법，능유효강저각충운동손상발생솔。
