体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2014年
14期
101-101
,共1页
身体姿态%健美操%静态%动态
身體姿態%健美操%靜態%動態
신체자태%건미조%정태%동태
健美操是利用人体展示出体育美的一种形式，当然，这离不开日常的体育锻炼。做健美操能够塑造人体体型，也能够使运动员形成自己的健美风格。运动员通过健美操锻炼提高自己的技术水平，同时自己的身体也得到了锻炼。健美操有两种形式，即动、静两种。
健美操是利用人體展示齣體育美的一種形式，噹然，這離不開日常的體育鍛煉。做健美操能夠塑造人體體型，也能夠使運動員形成自己的健美風格。運動員通過健美操鍛煉提高自己的技術水平，同時自己的身體也得到瞭鍛煉。健美操有兩種形式，即動、靜兩種。
건미조시이용인체전시출체육미적일충형식，당연，저리불개일상적체육단련。주건미조능구소조인체체형，야능구사운동원형성자기적건미풍격。운동원통과건미조단련제고자기적기술수평，동시자기적신체야득도료단련。건미조유량충형식，즉동、정량충。
