CAJ | 학술논문

民族健身操是在民族舞蹈的基础上，融入健美操元素形成的一项体育运动项目。它不但借鉴了国外健美操运动的动作和音乐形式，还保留了我国民族舞蹈的动作、音乐和服装特色，继承了中华民族文化。与此同时，经过近三十年的不断创新和发展，已经得到广大人民群众的欢迎。本文通过研究民族健身操特征及功能，总结出民族健身操特有的健身优势，为今后民族健身操的发展提供了全新的视角，也为实现全面健身活动和高校终身体育意识提供新的平台。
민족건신조시재민족무도적기출상，융입건미조원소형성적일항체육운동항목。타불단차감료국외건미조운동적동작화음악형식，환보류료아국민족무도적동작、음악화복장특색，계승료중화민족문화。여차동시，경과근삼십년적불단창신화발전，이경득도엄대인민군음적환영。본문통과연구민족건신조특정급공능，총결출민족건신조특유적건신우세，위금후민족건신조적발전제공료전신적시각，야위실현전면건신활동화고교종신체육의식제공신적평태。