中医临床研究
中醫臨床研究
중의림상연구
CLINICAL JOURNAL OF CHINESE MEDICINE
2014年
19期
41-42
,共2页
苏灿斌%杨珺%朱莹%郁阿翠%黄俊山
囌燦斌%楊珺%硃瑩%鬱阿翠%黃俊山
소찬빈%양군%주형%욱아취%황준산
失眠%常用方法
失眠%常用方法
실면%상용방법
Insomnia%Usual methods
目的：本文基于中医药治疗失眠（不寐）的临床经验总结，提出失眠防治的关键要从三方面入手：①寻找并消减导致失眠的原因；②正确对待失眠，纠正认知误区和影响睡眠的习惯；③适当地配合药物和非药物疗法[1]。
目的：本文基于中醫藥治療失眠（不寐）的臨床經驗總結，提齣失眠防治的關鍵要從三方麵入手：①尋找併消減導緻失眠的原因；②正確對待失眠，糾正認知誤區和影響睡眠的習慣；③適噹地配閤藥物和非藥物療法[1]。
목적：본문기우중의약치료실면（불매）적림상경험총결，제출실면방치적관건요종삼방면입수：①심조병소감도치실면적원인；②정학대대실면，규정인지오구화영향수면적습관；③괄당지배합약물화비약물요법[1]。
This paper suggests that the three key aspects of insomnia prevention based on clinical experience. I, To search and reduce the reasons of insomnia;II, Keep good habit of sleepr;III, Treat insomnia by drug and non-drug therapies appropriately.
