CAJ | 학술논문

为了解广场舞对健康中老年人心功能的影响情况。采用文献资料法、整群抽样及实验等方法，从吉首市团结广场参加广场舞的中老年人中抽取刚参加广场舞的健康中老年人30名为研究对象。测量其实验前后安静时、运动后10min的心率、血压、心功能指数。结果显示：参加广场舞的健康中老年人实验前后安静时心率、心功能指数有显著差异（P<0.05）；实验前后运动后10min收缩压有显著性差异（P<0.05），实验前后运动后舒张压无显著性差异（P>0.05）。研究结果能为广大的广场健身舞爱好者制定更好的锻炼计划，也为吉首市广场健身舞的发展提供参考。
위료해엄장무대건강중노년인심공능적영향정황。채용문헌자료법、정군추양급실험등방법，종길수시단결엄장삼가엄장무적중노년인중추취강삼가엄장무적건강중노년인30명위연구대상。측량기실험전후안정시、운동후10min적심솔、혈압、심공능지수。결과현시：삼가엄장무적건강중노년인실험전후안정시심솔、심공능지수유현저차이（P<0.05）；실험전후운동후10min수축압유현저성차이（P<0.05），실험전후운동후서장압무현저성차이（P>0.05）。연구결과능위엄대적엄장건신무애호자제정경호적단련계화，야위길수시엄장건신무적발전제공삼고。