CAJ | 학술논문

大众健美操是深受大众喜爱的体育项目，它集娱乐性、舞蹈、音乐和健身于一体，具有极强的大众性和普及性。大众健美操是通过肢体的表现形式来使参与者达到健身和强心的双重目的，具有非常重要的健身价值，通过对我国现今的大众健身健美操的健身价值进行研究，分析健身健美操的优点和实际意义，并对其今后的发展提出相应的建议，以期为推动我国的全民健身提供参考。
대음건미조시심수대음희애적체육항목，타집오악성、무도、음악화건신우일체，구유겁강적대음성화보급성。대음건미조시통과지체적표현형식래사삼여자체도건신화강심적쌍중목적，구유비상중요적건신개치，통과대아국현금적대음건신건미조적건신개치진행연구，분석건신건미조적우점화실제의의，병대기금후적발전제출상응적건의，이기위추동아국적전민건신제공삼고。