CAJ | 학술논문

生物节律是以周期为特征，以一定时间间隔不断重复的生命活动现象。时间生物学则是一门以生物节律为基础，研究生命活动的周期规律及产生机制与应用的新兴交叉性生命学科。目前，有关时间生物学对医学研究的贡献已得到学者们的广泛认可，如睡眠调节，心血管病、糖尿病以及肿瘤的择时药物治疗等。随着研究的深入，发现人体的生理节律，情绪、精神变化周期等影响着运动能力的提高以及运动水平的发挥。因此，运动时间生物学应运而生，运动时间生物学的研究内容包括运动员的生物时间结构以及应用时间生物学原理指导训练、比赛和运动锻炼等。
생물절률시이주기위특정，이일정시간간격불단중복적생명활동현상。시간생물학칙시일문이생물절률위기출，연구생명활동적주기규률급산생궤제여응용적신흥교차성생명학과。목전，유관시간생물학대의학연구적공헌이득도학자문적엄범인가，여수면조절，심혈관병、당뇨병이급종류적택시약물치료등。수착연구적심입，발현인체적생리절률，정서、정신변화주기등영향착운동능력적제고이급운동수평적발휘。인차，운동시간생물학응운이생，운동시간생물학적연구내용포괄운동원적생물시간결구이급응용시간생물학원리지도훈련、비새화운동단련등。