CAJ | 학술논문

通过分析2010年广西体质监测中的3628名20~39岁城乡成年人的身体素质，包括握力、背力、纵跳、坐位体前屈、闭眼单脚站立、仰卧起坐、俯卧撑、选择反应时等指标，发现，男性成年人在35岁以后身体素质下降非常明显，女性成年人则在30岁以后身体素质有较明显下降；20~39岁农民的身体素质要差于城镇体力和非体力者，城镇体力者的身体素质要差于非体力者；20~39岁广西成年人身体素质总体要优于全国。笔者提出建议，加强30岁以上成年人的身体素质锻炼；扭转体力劳动能增强体质的观念，加强城镇体力者的锻炼意识和锻炼行为；针对农村成年人身体素质差的现状促进农村农民锻炼的长效机制形成。
통과분석2010년엄서체질감측중적3628명20~39세성향성년인적신체소질，포괄악력、배력、종도、좌위체전굴、폐안단각참립、앙와기좌、부와탱、선택반응시등지표，발현，남성성년인재35세이후신체소질하강비상명현，녀성성년인칙재30세이후신체소질유교명현하강；20~39세농민적신체소질요차우성진체력화비체력자，성진체력자적신체소질요차우비체력자；20~39세엄서성년인신체소질총체요우우전국。필자제출건의，가강30세이상성년인적신체소질단련；뉴전체력노동능증강체질적관념，가강성진체력자적단련의식화단련행위；침대농촌성년인신체소질차적현상촉진농촌농민단련적장효궤제형성。