CAJ | 학술논문

早操使大脑神经细胞很快的恢复兴奋状态，身体、各部分的机能也能很快提高，又可呼吸到新鲜空气，有助于振作精神，从而为一天的学习准备好良好的身体条件；课间操借助活泼舒展的动作及旋律，放松学生的身心和大脑，调节学生的情绪为后续的学习活动加油补气。坚持认真做操不但使学生的体格健、外形美，而且可以健“心”，调节学生的心理活动，消除学生的心理障碍，给学生的学习生活带来乐趣，提高了学习效率，培养学生吃苦耐劳、团结互助和坚忍不拔的良好品质。
조조사대뇌신경세포흔쾌적회복흥강상태，신체、각부분적궤능야능흔쾌제고，우가호흡도신선공기，유조우진작정신，종이위일천적학습준비호량호적신체조건；과간조차조활발서전적동작급선률，방송학생적신심화대뇌，조절학생적정서위후속적학습활동가유보기。견지인진주조불단사학생적체격건、외형미，이차가이건“심”，조절학생적심리활동，소제학생적심리장애，급학생적학습생활대래악취，제고료학습효솔，배양학생흘고내로、단결호조화견인불발적량호품질。