曹硕备战全运会的体能训练研究
조석비전전운회적체능훈련연구
Research into Caoshuo's Physical Training During the Preparation for the National Games
  • 万方数据
    廊坊师范学院学报（自然科学版） 랑방사범학원학보（자연과학판）
    JOURNAL OF LANGFANG TEACHERS COLLEGE
    2014年 5期 88-90 ,共3页

    康红哲%邹广楠%曹硕

    강홍철%추엄남%조석

    曹硕%三级跳远%体能训练 曹碩%三級跳遠%體能訓練
    조석%삼급도원%체능훈련
    在备战全运会的体能训练计划中,根据三级跳远的运动特点和曹硕三级跳远技术中存在的问题,加强了体能训练的针对性及运动恢复,利用小周期训练方法使其在全运会前保持良好的状态,并在全运会中取得了优异成绩.
    재비전전운회적체능훈련계화중,근거삼급도원적운동특점화조석삼급도원기술중존재적문제,가강료체능훈련적침대성급운동회복,이용소주기훈련방법사기재전운회전보지량호적상태,병재전운회중취득료우이성적.
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