体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2014年
21期
120-120
,共1页
篮球%运动员%体能训练
籃毬%運動員%體能訓練
람구%운동원%체능훈련
体能水平是篮球运动员竞技能力的重要构成部分,科学的体能训练是运动员提升运动成绩的重要保证,也是支撑运动员在比赛中正常及超常发挥技战术的核心要素。因此,提高篮球运动员的各项身体素质是十分必要的。本文运用文献资料、逻辑分析等方法对篮球体能训练进行整理分析,针对体能训练提出了些许建议,为进一步提高我国篮球运动员的体能水平提供借鉴。
體能水平是籃毬運動員競技能力的重要構成部分,科學的體能訓練是運動員提升運動成績的重要保證,也是支撐運動員在比賽中正常及超常髮揮技戰術的覈心要素。因此,提高籃毬運動員的各項身體素質是十分必要的。本文運用文獻資料、邏輯分析等方法對籃毬體能訓練進行整理分析,針對體能訓練提齣瞭些許建議,為進一步提高我國籃毬運動員的體能水平提供藉鑒。
체능수평시람구운동원경기능력적중요구성부분,과학적체능훈련시운동원제승운동성적적중요보증,야시지탱운동원재비새중정상급초상발휘기전술적핵심요소。인차,제고람구운동원적각항신체소질시십분필요적。본문운용문헌자료、라집분석등방법대람구체능훈련진행정리분석,침대체능훈련제출료사허건의,위진일보제고아국람구운동원적체능수평제공차감。