广州体育学院学报
廣州體育學院學報
엄주체육학원학보
JOURNAL OF GUANGZHOU PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2014年
5期
83-87
,共5页
孙拥军%吴秀峰%段再复%张霈%李倩%Li S
孫擁軍%吳秀峰%段再複%張霈%李倩%Li S
손옹군%오수봉%단재복%장패%리천%Li S
身体活动%发展阶段%心理效益
身體活動%髮展階段%心理效益
신체활동%발전계단%심리효익
身体活动在个体发展各阶段具有广泛的心理健康效应.已有研究提示,有氧练习与抗阻练习对儿童、青少年的P3与工作记忆等认知表现具有积极影响,并且对学业成就测试有潜在积极效益.身体活动还对成年群体的执行功能及抑郁表现具有中等程度的改善效应,并且对罹患阿尔茨海默症及多发性硬化症老年群体的认知功能具有积极临床效果.身体活动心理效益的生物学机制主要体现在血液灌注水平提升、突触发生及脑源性营养因子的表达.未来研究中,应当丰富随机对照与纵向性质研究,身体活动与其它因素对脑功能影响的交互作用机制需要进一步了解.
身體活動在箇體髮展各階段具有廣汎的心理健康效應.已有研究提示,有氧練習與抗阻練習對兒童、青少年的P3與工作記憶等認知錶現具有積極影響,併且對學業成就測試有潛在積極效益.身體活動還對成年群體的執行功能及抑鬱錶現具有中等程度的改善效應,併且對罹患阿爾茨海默癥及多髮性硬化癥老年群體的認知功能具有積極臨床效果.身體活動心理效益的生物學機製主要體現在血液灌註水平提升、突觸髮生及腦源性營養因子的錶達.未來研究中,應噹豐富隨機對照與縱嚮性質研究,身體活動與其它因素對腦功能影響的交互作用機製需要進一步瞭解.
신체활동재개체발전각계단구유엄범적심리건강효응.이유연구제시,유양연습여항조연습대인동、청소년적P3여공작기억등인지표현구유적겁영향,병차대학업성취측시유잠재적겁효익.신체활동환대성년군체적집행공능급억욱표현구유중등정도적개선효응,병차대리환아이자해묵증급다발성경화증노년군체적인지공능구유적겁림상효과.신체활동심리효익적생물학궤제주요체현재혈액관주수평제승、돌촉발생급뇌원성영양인자적표체.미래연구중,응당봉부수궤대조여종향성질연구,신체활동여기타인소대뇌공능영향적교호작용궤제수요진일보료해.
