体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2014年
17期
118-118
,共1页
竞技健美操%体能训练%方法
競技健美操%體能訓練%方法
경기건미조%체능훈련%방법
体能是顺利完成各项体育运动的基础，没有良好的体能，技能训练、战术训练等必将流于形式，没有高效的体能训练，体育运动竞技能力的提高就难以保证。竞技健美操是技能主导类表现难美性项群的项目，亦不例外。体能训练在提高竞技健美操运动员的竞技能力方面起着非常重要的作用。
體能是順利完成各項體育運動的基礎，沒有良好的體能，技能訓練、戰術訓練等必將流于形式，沒有高效的體能訓練，體育運動競技能力的提高就難以保證。競技健美操是技能主導類錶現難美性項群的項目，亦不例外。體能訓練在提高競技健美操運動員的競技能力方麵起著非常重要的作用。
체능시순리완성각항체육운동적기출，몰유량호적체능，기능훈련、전술훈련등필장류우형식，몰유고효적체능훈련，체육운동경기능력적제고취난이보증。경기건미조시기능주도류표현난미성항군적항목，역불예외。체능훈련재제고경기건미조운동원적경기능력방면기착비상중요적작용。
