CAJ | 학술논문

《内经》提出“春夏养阳，秋冬养阴”可以达到“养生、却病、延年”之论，而临床实际证明，“养法”较多，甚至有与之相反的观点，如何“养”则成为整个养生的理论精髓所在。本文从“春夏养阳，秋冬养阴”出发，以三因制宜角度，探讨如何“养”的问题。认为“养”有法则且相对固定，而并非适合所有个体。“养”是一种个体化的中医实践，是中医千百年来生命力旺盛的基础，“春夏养阳，秋冬养阴”宜因时、因地、因人而养。
《내경》제출“춘하양양，추동양음”가이체도“양생、각병、연년”지론，이림상실제증명，“양법”교다，심지유여지상반적관점，여하“양”칙성위정개양생적이론정수소재。본문종“춘하양양，추동양음”출발，이삼인제의각도，탐토여하“양”적문제。인위“양”유법칙차상대고정，이병비괄합소유개체。“양”시일충개체화적중의실천，시중의천백년래생명력왕성적기출，“춘하양양，추동양음”의인시、인지、인인이양。