CAJ | 학술논문

本文通过文献研究法对国内外的相关文献进行了分析，了解到睡眠质量是影响大学生学习效率的重要因素，为进一步了解民族医学院校的大学生睡眠质量及其影响因素，我们利用相应的睡眠质量访谈提纲对60名民族医学院校的大学生进行了随机访谈，并对结果进行了分析，拟从个人情绪、睡眠环境、睡前运动、个人饮食四个方面提出提高大学生睡眠质量的策略，为深入研究大学生的睡眠质量提供相关的参考依据。
본문통과문헌연구법대국내외적상관문헌진행료분석，료해도수면질량시영향대학생학습효솔적중요인소，위진일보료해민족의학원교적대학생수면질량급기영향인소，아문이용상응적수면질량방담제강대60명민족의학원교적대학생진행료수궤방담，병대결과진행료분석，의종개인정서、수면배경、수전운동、개인음식사개방면제출제고대학생수면질량적책략，위심입연구대학생적수면질량제공상관적삼고의거。