运动精品（学术版）
運動精品（學術版）
운동정품（학술판）
Physical Education Review
2014年
8期
104-107,110
,共5页
太极拳%太极柔力球%健身效果%比较
太極拳%太極柔力毬%健身效果%比較
태겁권%태겁유력구%건신효과%비교
Tai chi chuan%Tai Chi Softball%fitness effect%comparison
通过运用问卷调查法、文献资料法、比较分析法、逻辑分析法等方法对太极拳与太极柔力球健身效果进行比较与研究。分别从心率、血压、布兰奇心功指数、肺活量、呼吸频率五个方面展开论述，指出太极柔力球健身效果的不足之处，肯定了太极拳的健身效果优越于太极柔力球健身效果。
通過運用問捲調查法、文獻資料法、比較分析法、邏輯分析法等方法對太極拳與太極柔力毬健身效果進行比較與研究。分彆從心率、血壓、佈蘭奇心功指數、肺活量、呼吸頻率五箇方麵展開論述，指齣太極柔力毬健身效果的不足之處，肯定瞭太極拳的健身效果優越于太極柔力毬健身效果。
통과운용문권조사법、문헌자료법、비교분석법、라집분석법등방법대태겁권여태겁유력구건신효과진행비교여연구。분별종심솔、혈압、포란기심공지수、폐활량、호흡빈솔오개방면전개논술，지출태겁유력구건신효과적불족지처，긍정료태겁권적건신효과우월우태겁유력구건신효과。
Using methods of questionnaire investigation , literature , comparative analysis , logical analysis , this paper carries out comparison analysis of the fitness effect of tai chi chuan and tai chi soft ball , ex-pounds respectively from five aspects that is the heart rate , blood pressure , blanche cardiac function in-dex, vital capacity and respiratory frequency , points out the deficiency of the fitness effect of tai chi soft ball, affirms the exercise effect of Tai Chi quan is superior to that of Tai Chi soft ball.
