CAJ | 학술논문

目的通过研制的飞行员颈肌训练器,测试并进行不同时段军机飞行员颈肌强度训练,评定颈肌强度训练的效果.方法使用CME-1颈肌强度训练器,以等长和CVR训练模式对军事飞行员和军事锻炼员分别进行2、3和6周时段训练,测定不同时段训练后颈肌强度并评价训练效果.结果 60名军事飞行员不同时段训练周期训练后前屈、后伸、左右侧屈4个方向平均颈肌强度、平均10 s最大冲量均值比训练前提高明显(P＜0.05)；训练3周各肌群平均颈肌强度均值的相对增长率分别为47.3％、44.8％、70.5％和59.6％,平均10 s最大冲量均值的相对增长率分别为49.3％、41.3％、65.0％和55.5％.第3周时段训练后的后伸肌群平均10 s最大冲量均值比第2周时段训练后有所提高,但差异无显著性(P＞0.05).11名军事锻炼员经过6周颈肌强度训练后,各方向平均颈肌强度、平均10 s最大冲量均值比训练前明显提高(P＜0.001).训练6周后各肌群平均颈肌强度均值的相对增长率分别为71.1％、83.7％、78.6％和75.2％,平均10 s最大冲量均值的相对增长率分别为136.9％、138.5％、114.1％和114.4％.结论本研究为不同机种飞行员制定颈肌强度军标提供生理依据,对颈肌强度较低的飞行员颈肌训练提供方法,为高性能战机、舰载机飞行员的颈肌训练周期和颈肌强度训练目标提供参考.
목적 통과연제적비행원경기훈련기,측시병진행불동시단군궤비행원경기강도훈련,평정경기강도훈련적효과.방법 사용CME-1경기강도훈련기,이등장화CVR훈련모식대군사비행원화군사단련원분별진행2、3화6주시단훈련,측정불동시단훈련후경기강도병평개훈련효과.결과 60명군사비행원불동시단훈련주기훈련후전굴、후신、좌우측굴4개방향평균경기강도、평균10 s최대충량균치비훈련전제고명현(P＜0.05)；훈련3주각기군평균경기강도균치적상대증장솔분별위47.3％、44.8％、70.5％화59.6％,평균10 s최대충량균치적상대증장솔분별위49.3％、41.3％、65.0％화55.5％.제3주시단훈련후적후신기군평균10 s최대충량균치비제2주시단훈련후유소제고,단차이무현저성(P＞0.05).11명군사단련원경과6주경기강도훈련후,각방향평균경기강도、평균10 s최대충량균치비훈련전명현제고(P＜0.001).훈련6주후각기군평균경기강도균치적상대증장솔분별위71.1％、83.7％、78.6％화75.2％,평균10 s최대충량균치적상대증장솔분별위136.9％、138.5％、114.1％화114.4％.결론 본연구위불동궤충비행원제정경기강도군표제공생리의거,대경기강도교저적비행원경기훈련제공방법,위고성능전궤、함재궤비행원적경기훈련주기화경기강도훈련목표제공삼고.