当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2014年
20期
12,14
,共2页
网球%拉伸运动%肌肉
網毬%拉伸運動%肌肉
망구%랍신운동%기육
在考察拉伸运动的价值基础上,认为网球运动之后进行被动的放松练习,有助于促进增强关节柔韧性,促进肌肉筋骨活力,对身体健康有重要意义,并提出具体的训练方法.
在攷察拉伸運動的價值基礎上,認為網毬運動之後進行被動的放鬆練習,有助于促進增彊關節柔韌性,促進肌肉觔骨活力,對身體健康有重要意義,併提齣具體的訓練方法.
재고찰랍신운동적개치기출상,인위망구운동지후진행피동적방송연습,유조우촉진증강관절유인성,촉진기육근골활력,대신체건강유중요의의,병제출구체적훈련방법.
