当代体育科技
噹代體育科技
당대체육과기
Contemporary Sports Technology
2014年
23期
26-27
,共2页
高校田径训练%运动损伤%措施
高校田徑訓練%運動損傷%措施
고교전경훈련%운동손상%조시
田径运动在我国有着很好的群众基础且训练场地方便易得,因此是很好的锻炼身体的体育项目.目前很多高校在体育课上增加了田径运动项目的训练.与此同时,由田径运动而引起的损伤越来越受到大家的重视.本文就高校田径运动员在训练过程中容易发生损伤的部位、性质等,以及田径教学、训练中运动损伤的原因及预防的方法进行探讨.
田徑運動在我國有著很好的群衆基礎且訓練場地方便易得,因此是很好的鍛煉身體的體育項目.目前很多高校在體育課上增加瞭田徑運動項目的訓練.與此同時,由田徑運動而引起的損傷越來越受到大傢的重視.本文就高校田徑運動員在訓練過程中容易髮生損傷的部位、性質等,以及田徑教學、訓練中運動損傷的原因及預防的方法進行探討.
전경운동재아국유착흔호적군음기출차훈련장지방편역득,인차시흔호적단련신체적체육항목.목전흔다고교재체육과상증가료전경운동항목적훈련.여차동시,유전경운동이인기적손상월래월수도대가적중시.본문취고교전경운동원재훈련과정중용역발생손상적부위、성질등,이급전경교학、훈련중운동손상적원인급예방적방법진행탐토.
