CAJ | 학술논문

采用文献资料法、访谈法,通过对网上有关资料文献的查阅、整理以及对太板推手习练者的访谈,得出以下结论:太极推手是太极拳运动的主要对练方法,在古代又称“打手”“搭手”“靠手”等,它是太极拳的一种实战技击方法,通过借助对手的力量而发劲,使对手的身体失去平衡的一项体育运动,是中华武术技击中的瑰宝.它不仅有着丰富的文化内涵和哲学理念,而且通过练习太极推手,对身体的神经系统、消化系统、血液循环系统、呼吸系统以及平衡能力、应变能力、灵活性等身体素质有着不可替代的价值,甚至也有健心、娱乐观赏、实用攻防价值,被誉为中年武术的精华.
채용문헌자료법、방담법,통과대망상유관자료문헌적사열、정리이급대태판추수습련자적방담,득출이하결론:태겁추수시태겁권운동적주요대련방법,재고대우칭“타수”“탑수”“고수”등,타시태겁권적일충실전기격방법,통과차조대수적역량이발경,사대수적신체실거평형적일항체육운동,시중화무술기격중적괴보.타불부유착봉부적문화내함화철학이념,이차통과연습태겁추수,대신체적신경계통、소화계통、혈액순배계통、호흡계통이급평형능력、응변능력、령활성등신체소질유착불가체대적개치,심지야유건심、오악관상、실용공방개치,피예위중년무술적정화.