湖北体育科技
湖北體育科技
호북체육과기
JOURNAL OF HUBEI SPORTS SCIENCE
2014年
10期
871-873
,共3页
背越式跳高%核心力量训练%运动损伤
揹越式跳高%覈心力量訓練%運動損傷
배월식도고%핵심역량훈련%운동손상
Fosbury Flop%core strength training%sports injury
结合背越式跳高运动中常见伤病问题,探索核心训练手段和方法在背越式跳高运动员运动损伤中的应用,帮助运动员预防不必要的损伤,提高身体素质和运动成绩。
結閤揹越式跳高運動中常見傷病問題,探索覈心訓練手段和方法在揹越式跳高運動員運動損傷中的應用,幫助運動員預防不必要的損傷,提高身體素質和運動成績。
결합배월식도고운동중상견상병문제,탐색핵심훈련수단화방법재배월식도고운동원운동손상중적응용,방조운동원예방불필요적손상,제고신체소질화운동성적。
This article combined with the common sports injury problems in Fosbury Flop movement to explore the application of the methods of this training in the sports injury. It helps athletes preventing unnecessary damage,and improving their physical fitness and sports performance.