CAJ | 학술논문

目的：探讨24式简化太极拳对大学生平衡本体功能的影响。方法：将206例福建中医药大学的学生随机分为试验组（103例）和对照组（103例），试验组集中进行为期12周的太极拳训练，对照组则保持原有生活方式，于训练前后及随访结束后采用Pro-kin平衡评估系统测试平衡功能和本体功能。结果：12周后，试验组的睁眼平衡、闭眼平衡及下肢本体功能各指标均一定程度上优于对照组，但无显著性差异（P>0.05）。结论：太极拳训练在一定程度上有助于提高大学生群体的平衡功能和本体功能。
목적：탐토24식간화태겁권대대학생평형본체공능적영향。방법：장206례복건중의약대학적학생수궤분위시험조（103례）화대조조（103례），시험조집중진행위기12주적태겁권훈련，대조조칙보지원유생활방식，우훈련전후급수방결속후채용Pro-kin평형평고계통측시평형공능화본체공능。결과：12주후，시험조적정안평형、폐안평형급하지본체공능각지표균일정정도상우우대조조，단무현저성차이（P>0.05）。결론：태겁권훈련재일정정도상유조우제고대학생군체적평형공능화본체공능。