科技致富向导
科技緻富嚮導
과기치부향도
KEJI ZHIFU XIANGDAO
2014年
20期
103-103
,共1页
午睡时间%长短%人体健康%影响
午睡時間%長短%人體健康%影響
오수시간%장단%인체건강%영향
睡眠是人作为高级脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。德国研究者坎贝尔曾提出人类的睡眠周期是由大脑控制的。本文旨在通过探索午睡对人力健康的意义，分析午睡时间长短对人体健康存在的问题，并在此基础上提出合理控制午睡时间对促进健康的相关思考。
睡眠是人作為高級脊椎動物週期性齣現的一種自髮的和可逆的靜息狀態，錶現為機體對外界刺激的反應性降低和意識的暫時中斷。德國研究者坎貝爾曾提齣人類的睡眠週期是由大腦控製的。本文旨在通過探索午睡對人力健康的意義，分析午睡時間長短對人體健康存在的問題，併在此基礎上提齣閤理控製午睡時間對促進健康的相關思攷。
수면시인작위고급척추동물주기성출현적일충자발적화가역적정식상태，표현위궤체대외계자격적반응성강저화의식적잠시중단。덕국연구자감패이증제출인류적수면주기시유대뇌공제적。본문지재통과탐색오수대인력건강적의의，분석오수시간장단대인체건강존재적문제，병재차기출상제출합리공제오수시간대촉진건강적상관사고。
