读与写（上，下旬）
讀與寫（上，下旬）
독여사（상，하순）
DuYuXie
2014年
24期
2-2,3
,共2页
高校教师%积极心理学%幸福感%积极自我%积极关系%积极改变
高校教師%積極心理學%倖福感%積極自我%積極關繫%積極改變
고교교사%적겁심이학%행복감%적겁자아%적겁관계%적겁개변
当前，高校教师职业压力大，工作倦怠严重，身心健康状况堪忧，幸福感指数普遍较低。如何提升教师的幸福感？通过发掘个体内在的积极力量来提升个人的幸福感的积极心理学提供了正面的参考。提升高校教师幸福感的策略有：培养积极自我，提升高校教师的自我效能感；建立积极关系，改善高校教师生活的微生态环境；学会积极改变，瞄准机遇和迎接挑战，提高工作投入和沉浸体验。
噹前，高校教師職業壓力大，工作倦怠嚴重，身心健康狀況堪憂，倖福感指數普遍較低。如何提升教師的倖福感？通過髮掘箇體內在的積極力量來提升箇人的倖福感的積極心理學提供瞭正麵的參攷。提升高校教師倖福感的策略有：培養積極自我，提升高校教師的自我效能感；建立積極關繫，改善高校教師生活的微生態環境；學會積極改變，瞄準機遇和迎接挑戰，提高工作投入和沉浸體驗。
당전，고교교사직업압력대，공작권태엄중，신심건강상황감우，행복감지수보편교저。여하제승교사적행복감？통과발굴개체내재적적겁역량래제승개인적행복감적적겁심이학제공료정면적삼고。제승고교교사행복감적책략유：배양적겁자아，제승고교교사적자아효능감；건립적겁관계，개선고교교사생활적미생태배경；학회적겁개변，묘준궤우화영접도전，제고공작투입화침침체험。
