湖南人文科技学院学报
湖南人文科技學院學報
호남인문과기학원학보
JOURNAL OF HUNAN UNIVERSITY OF HUMANANITIES AND SCIENCE AND TECHNOLOGY
2014年
5期
149-152
,共4页
音乐放松法%失眠%焦虑%高三学生
音樂放鬆法%失眠%焦慮%高三學生
음악방송법%실면%초필%고삼학생
采用匹茨堡睡眠质量指数量表和焦虑自评量表对1035名高三学生进行测量,结果发现31.68％的高三学生存在失眠问题,失眠症状与焦虑水平存在显著的相关.通过对50名失眠自愿者进行为期8星期的音乐放松治疗干预,取得了显著的疗效,治愈率为82％,由此证明音乐放松法是一种治疗失眠患者有效的治疗措施.
採用匹茨堡睡眠質量指數量錶和焦慮自評量錶對1035名高三學生進行測量,結果髮現31.68％的高三學生存在失眠問題,失眠癥狀與焦慮水平存在顯著的相關.通過對50名失眠自願者進行為期8星期的音樂放鬆治療榦預,取得瞭顯著的療效,治愈率為82％,由此證明音樂放鬆法是一種治療失眠患者有效的治療措施.
채용필자보수면질량지수량표화초필자평량표대1035명고삼학생진행측량,결과발현31.68％적고삼학생존재실면문제,실면증상여초필수평존재현저적상관.통과대50명실면자원자진행위기8성기적음악방송치료간예,취득료현저적료효,치유솔위82％,유차증명음악방송법시일충치료실면환자유효적치료조시.
