CAJ | 학술논문

尊巴作为当今国际最流行的健身课程，逐渐的融入到了中国市场。尊巴不仅是好莱坞众多影星的瘦身秘诀，同时也是一种健康时尚的健身课程。它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。最重要的是它能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。任何人只需要跟着节拍自然的做动作，整个过程充满快乐，舞步简单、有趣、易学。目前，有关对我国尊巴现状的研究不多，尤其是在健身俱乐部开设的调查文献还很少。因此为沈阳健身俱乐部尊巴课的发展和推广提供参考和借鉴，从而推动尊巴在我国的发展。
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