搏击·武术科学
搏擊·武術科學
박격·무술과학
WUSHU SCIENCE
2014年
10期
64-65
,共2页
功能性动作%动作筛查%武术套路%体能训练
功能性動作%動作篩查%武術套路%體能訓練
공능성동작%동작사사%무술투로%체능훈련
对广东省武术套路项目一线运动员进行功能性动作筛查(FMS),经过对筛查结果进行分析发现,广东省武术套路项目运动员整体FMS筛查结果比较理想(平均得分16.07),但在躯干稳定俯卧撑以及旋转稳定性测试中得分较低,另外在跨栏架和直线弓步测试中分别有43％和36％的队员出线双侧不均衡的情况,表明核心稳定性不足以及非对称性动作时双侧肢体功能表现不均衡的问题较为突出,需要在专项体能训练中进一步改善和加强.
對廣東省武術套路項目一線運動員進行功能性動作篩查(FMS),經過對篩查結果進行分析髮現,廣東省武術套路項目運動員整體FMS篩查結果比較理想(平均得分16.07),但在軀榦穩定俯臥撐以及鏇轉穩定性測試中得分較低,另外在跨欄架和直線弓步測試中分彆有43％和36％的隊員齣線雙側不均衡的情況,錶明覈心穩定性不足以及非對稱性動作時雙側肢體功能錶現不均衡的問題較為突齣,需要在專項體能訓練中進一步改善和加彊.
대광동성무술투로항목일선운동원진행공능성동작사사(FMS),경과대사사결과진행분석발현,광동성무술투로항목운동원정체FMS사사결과비교이상(평균득분16.07),단재구간은정부와탱이급선전은정성측시중득분교저,령외재과란가화직선궁보측시중분별유43％화36％적대원출선쌍측불균형적정황,표명핵심은정성불족이급비대칭성동작시쌍측지체공능표현불균형적문제교위돌출,수요재전항체능훈련중진일보개선화가강.
