课程教育研究（新教师教学）
課程教育研究（新教師教學）
과정교육연구（신교사교학）
Course Education Research
2014年
35期
143-143
,共1页
男子度安排%无氧代谢%特征分析
男子度安排%無氧代謝%特徵分析
남자도안배%무양대사%특정분석
人体的能量代谢是保持生命的基础，无氧代谢能力是指人体在运动过程中，肌肉通过无氧代谢为系统提供三磷酸腺苷的极限能力。短跑这一运动项目的供能主要以无氧代谢为主，通过运动员的无氧代谢能力能够体现出运动员的身体运动能力，因此在短跑运动项目训练中，对运动员无氧代谢能力的分析可以检测出训练效果，进而根据运动员的身体素质特点和运动规律等有针对性地开展训练。本文以26名男子短跑运动员为研究对象，对其无氧代谢能力特征进行了分析。
人體的能量代謝是保持生命的基礎，無氧代謝能力是指人體在運動過程中，肌肉通過無氧代謝為繫統提供三燐痠腺苷的極限能力。短跑這一運動項目的供能主要以無氧代謝為主，通過運動員的無氧代謝能力能夠體現齣運動員的身體運動能力，因此在短跑運動項目訓練中，對運動員無氧代謝能力的分析可以檢測齣訓練效果，進而根據運動員的身體素質特點和運動規律等有針對性地開展訓練。本文以26名男子短跑運動員為研究對象，對其無氧代謝能力特徵進行瞭分析。
인체적능량대사시보지생명적기출，무양대사능력시지인체재운동과정중，기육통과무양대사위계통제공삼린산선감적겁한능력。단포저일운동항목적공능주요이무양대사위주，통과운동원적무양대사능력능구체현출운동원적신체운동능력，인차재단포운동항목훈련중，대운동원무양대사능력적분석가이검측출훈련효과，진이근거운동원적신체소질특점화운동규률등유침대성지개전훈련。본문이26명남자단포운동원위연구대상，대기무양대사능력특정진행료분석。
