体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2013年
1期
139
,共1页
柔道%比赛%心理素质%培养
柔道%比賽%心理素質%培養
유도%비새%심리소질%배양
柔道是一项高强度对抗运动,柔道比赛中的运动员要想获得好成绩除了具备良好的专业技能和身体条件,还要有过硬的心理素质.柔道赛场瞬息万变,只有稳定的心理素质和良好的调节、应变力才能使运动员以不变应万变.因此,教练员在平时训练中,除了要加强体能和技战术训练外,还要开展有针对性的心理训练,为运动员在赛场上发挥最佳水平奠定基础.
柔道是一項高彊度對抗運動,柔道比賽中的運動員要想穫得好成績除瞭具備良好的專業技能和身體條件,還要有過硬的心理素質.柔道賽場瞬息萬變,隻有穩定的心理素質和良好的調節、應變力纔能使運動員以不變應萬變.因此,教練員在平時訓練中,除瞭要加彊體能和技戰術訓練外,還要開展有針對性的心理訓練,為運動員在賽場上髮揮最佳水平奠定基礎.
유도시일항고강도대항운동,유도비새중적운동원요상획득호성적제료구비량호적전업기능화신체조건,환요유과경적심리소질.유도새장순식만변,지유은정적심리소질화량호적조절、응변력재능사운동원이불변응만변.인차,교련원재평시훈련중,제료요가강체능화기전술훈련외,환요개전유침대성적심리훈련,위운동원재새장상발휘최가수평전정기출.
