散文百家·教育百家
散文百傢·教育百傢
산문백가·교육백가
prosercircles
2013年
2期
100-101
,共2页
训练强度%训练量%训练结构%田径
訓練彊度%訓練量%訓練結構%田徑
훈련강도%훈련량%훈련결구%전경
本论文探讨了在田径训练中,负荷强度与负荷量在训练中的变化,对专项成绩的影响和利弊.对于增大训练量、训练强度的有效性进行了分析.结论认为,田径训练中只有在保证训练强度的情况下,进行合理的训练安排,才能够有效的提高运动员的竞技水平.
本論文探討瞭在田徑訓練中,負荷彊度與負荷量在訓練中的變化,對專項成績的影響和利弊.對于增大訓練量、訓練彊度的有效性進行瞭分析.結論認為,田徑訓練中隻有在保證訓練彊度的情況下,進行閤理的訓練安排,纔能夠有效的提高運動員的競技水平.
본논문탐토료재전경훈련중,부하강도여부하량재훈련중적변화,대전항성적적영향화리폐.대우증대훈련량、훈련강도적유효성진행료분석.결론인위,전경훈련중지유재보증훈련강도적정황하,진행합리적훈련안배,재능구유효적제고운동원적경기수평.
