搏击·武术科学
搏擊·武術科學
박격·무술과학
WUSHU SCIENCE
2012年
11期
88-89
,共2页
元情绪%武术%情绪调节
元情緒%武術%情緒調節
원정서%무술%정서조절
武术运动是讲究心理素质的运动项目,元情绪是一种主体对自我情绪的觉知、表达、评价与监察的能力,以及对其产生的原因、过程、结果进行反刍分析和调控的能力.个体元情绪的三种能力分别在觉察、体验、表达评价和调节监控各方面影响着武术训练的效果.培养和利用元情绪的三种能力,能够有效的促进武术训练的效果.
武術運動是講究心理素質的運動項目,元情緒是一種主體對自我情緒的覺知、錶達、評價與鑑察的能力,以及對其產生的原因、過程、結果進行反芻分析和調控的能力.箇體元情緒的三種能力分彆在覺察、體驗、錶達評價和調節鑑控各方麵影響著武術訓練的效果.培養和利用元情緒的三種能力,能夠有效的促進武術訓練的效果.
무술운동시강구심리소질적운동항목,원정서시일충주체대자아정서적각지、표체、평개여감찰적능력,이급대기산생적원인、과정、결과진행반추분석화조공적능력.개체원정서적삼충능력분별재각찰、체험、표체평개화조절감공각방면영향착무술훈련적효과.배양화이용원정서적삼충능력,능구유효적촉진무술훈련적효과.
