读写算（教育教学研究）
讀寫算（教育教學研究）
독사산（교육교학연구）
DUYUXIE
2012年
82期
147
,共1页
腰腹肌肉群%腰腹力量%训练方法
腰腹肌肉群%腰腹力量%訓練方法
요복기육군%요복역량%훈련방법
腰腹力量是构成人体躯干力量的一部分,是人体核心力量训练的重要一环.通过对篮球运动员腰腹力量的训练理论与方法的研究,本文包括篮球运动员腰腹力量的重要性,腰腹肌肉的构成及其腰腹力量的训练方法.旨对篮球运动员进行腰腹力量的训练提供理论和实践的参考.
腰腹力量是構成人體軀榦力量的一部分,是人體覈心力量訓練的重要一環.通過對籃毬運動員腰腹力量的訓練理論與方法的研究,本文包括籃毬運動員腰腹力量的重要性,腰腹肌肉的構成及其腰腹力量的訓練方法.旨對籃毬運動員進行腰腹力量的訓練提供理論和實踐的參攷.
요복역량시구성인체구간역량적일부분,시인체핵심역량훈련적중요일배.통과대람구운동원요복역량적훈련이론여방법적연구,본문포괄람구운동원요복역량적중요성,요복기육적구성급기요복역량적훈련방법.지대람구운동원진행요복역량적훈련제공이론화실천적삼고.
